为增强职工沟通技能与情绪调节能力，促进职场和谐与家庭亲子关系的健康发展，8月30日，大队工会举办《沟通之术与情绪管理》讲座。讲座邀请了心理健康教育经验丰富的金华市汤溪高级中学名师陈波，在聆听心语工作室为30余名职工带来了一场精彩纷呈的分享。

陈老师通过生动的案例深刻阐述了沟通与情绪管理对于增进理解、建立信任、提升效率及促进和谐的重要性，引导职工们掌握非暴力沟通与积极倾听的策略，学会更加有效地表达与倾听。同时，她还分享了自我觉察与情绪调适的方法，帮助职工们更好地管理情绪，以更加平和的心态面对工作与生活的挑战。

通过学习，参加讲座的职工纷纷表示将不断提升自身的沟通能力与情绪管理能力，以积极的心态面对工作与生活中的各种问题，更好地促进职场与家庭关系的和谐，为大队地质工作高质量发展创造更加和谐的氛围。