伴随着“天天健身、人人参与”的主旋律,我们又迎来了全国第六个全民健身日,8月7日,白龙桥基地中心广场内人头攒动,热闹非凡,近500名离退休、内退职工聚集在一起,参加由基地管理中心组织开展的全民健身长走活动。
上午8点30分,参加健走活动的老同志排着整齐队伍等候在起点上,随着基地负责人宣布“全民健身、你我同行”开始的口令,健走队员们迫不及待地甩开了大步,兴奋地走在跑道上,在基地中心广场上形成了一道靓丽的风景线。
活动现场,他们或三五成群,或大队结伴而行,一路上谈笑风生,显得分外轻松快乐。健步走这种全民运动的健身形式,既能达到健身强体,全身运动的效果,又简便易行,安全无害,是一种适合全员,特别是中老年人开展的体育运动形式。参与者在这样一个炎炎夏日的清晨,挥洒汗水,释放自我,点燃激情。